Alkoholisms
Cilvēks ar agrīna alkoholisma pazīmēm:
- dzer ātrāk par citiem
- bieži dzer, lai aizmirstu grūtības
- uzsākot dzert, nevar rimties
- labi panes alkoholu – lai apreibtu, jāpatērē liels alkohola daudzums
- cieš no atmiņas zuduma vai 'atslēgšanās'
- lai sāktu dienu, lieto alkoholu jau no paša rīta
- dzer vai dubulto mēriņu paslepus
- pēc dzeršanas cieš no vainas sajūtas
Ja novērojat iepriekšminētās pazīmes, jums vajadzētu padomāt par konsultēšanos ar speciālistu. Noklikšķiniet šeit, lai noskaidrotu, kur meklēt palīdzību.
Ja jūs daudz dzerat vai domājat, ka esat atkarīgs no alkohola, krasu pārmaiņu ieviešana bez medicīnas speciālista padoma var būt bīstama.
Vai esat norūpējies par kādu?
Vai esat norūpējies par kāda tuva cilvēka dzeršanas paradumiem?
- Vai šī cilvēka dzeršana un jūsu reakcija padara mājas gaisotni saspringtu un nervozu?
- Vai baidāties no verbālas vai fiziskas vardarbības, kad notiek iedzeršana?
- Vai mēģināt ierobežot tuvā cilvēka dzeršanu?
- Vai jūs uzņematies atbildību par tuvā cilvēka dzeršanas sekām, piemēram, apmaksājat rēķinus, strādājat vairāk, lai atpelnītu dzeršanai notērēto naudu, meklējat attaisnojumus viņu uzvedībai?
Jums jāzina, ka:
- Cita cilvēka dzeršanas ieradumus nav iespējams kontrolēt
- Citu cilvēku nevar piespiest dzert
- Jūs neesat atbildīgs par cita cilvēka dzeršanu
- Jūs nevarat izārstēt cilvēku no dzeršanas
Taču... šajā grūtajā laikā jūs varat rast sev palīdzību un atbalstu. Noskaidrojiet, kāda palīdzība ir pieejama.