Problémy s pitím
Časné příznaky problémů s pitím zahrnují:
- rychlejší pití než všichni ostatní,
- časté pití za účelem vypořádání se s problémy,
- neschopnost přestat pít, když se jednou začne,
- vysoká tolerance alkoholu – můžete vypít hodně, než budete mít pocit opilosti,
- ztráta či výpadky paměti,
- potřeba dát si hned po ránu skleničku „na rozjezd“,
- utajené dolévání či skryté pití,
- pocit viny po pití.
Pokud rozpoznáte kterýkoli z výše uvedených příznaků, měli byste zvážit, zda se na někoho neobrátit o radu. Informace o tom, kde nalézt pomoc, naleznete zde.
Jestliže pijete hodně nebo si myslíte, že možná trpíte závislostí na alkoholu, může být nebezpečné významně měnit návyky týkající se pití bez lékařské podpory.
Máte starosti o někoho jiného?
Dělají vám starosti návyky týkající se pití u někoho z vašich blízkých?
- Způsobuje pití takové osoby a vaše reakce na ně ve vašem domově napjatou a úzkostlivou atmosféru?
- Bojíte se, když taková osoba pije, slovních či fyzických útoků?
- Snažíte se kontrolovat pití takové osoby?
- Přejímáte odpovědnost za důsledky takového pití, například platíte účty, pracujete navíc, abyste nahradili úbytek peněz vynakládaných za pití, omlouváte se za chování takové osoby?
Měli byste vědět, že:
- nemůžete kontrolovat to, jak jiná osoba pije,
- nezpůsobíte jiné osobě, že začne pít,
- neodpovídáte za pití jiné osoby,
- nemůžete vyléčit problém s pitím jiné osoby.
Ale… Můžete pro sebe během této těžké doby získat pomoc a podporu. Zjistěte, jaká pomoc je k dispozici.