酗酒问题
酗酒问题的初期迹象包括:
- 饮酒比别人快
- 常常通过饮酒来解除烦恼
- 一喝就停不下来
- 酒量大 - 能喝很多,才渐有醉意
- 记不住事或酒后失忆
- 早上第一件事需要先喝一杯,才能开始生活
- 偷偷续杯或偷喝
- 酒后感到内疚
如果您意识到以上任何迹象,您应该考虑获取建议。单击此处,以查找可向何处求助。
如果您酗酒,或认为自己可能存在酒精依赖,那么在没有医疗援助的情况下大幅改变自己的饮酒习惯可能是危险的。
为别人担心?
您是否为亲近之人的饮酒习惯担心?
- 他们的饮酒以及您对此的反应,导致家里的气氛很紧张和焦虑?
- 您是否害怕在他们饮酒时会发生口头或身体虐待?
- 您是否正尝试控制他们的饮酒?
- 您是否为他们的饮酒负责,如支付酒单、额外工作以补上饮酒所花的钱,替他们的行为找藉口?
您需要知识:
- 您无法控制他人的饮酒习惯
- 您无法致使他人去饮酒
- 您无需对他人的饮酒负责
- 您无法治愈他人的酗酒问题
但是...您可以在遇到困境时为自己获取帮助和支持。了解可以获得哪些帮助。