الشرب المسبب للمشكلات
من بين العلامات المبكرة للشرب المسبب للمشكلات ما يلي:
- الشرب بمعدل أسرع من الآخرين؛
- الشرب في الغالب لمواجهة المشكلات؛
- فقدان القدرة على التوقف عن الشرب بمجرد البدء فيه؛
- قوة التحمل العالية- القدرة على شرب كميات كبيرة قبل الدخول في حالة السكر؛
- فقدان الذاكرة أو الإصابة بنوبات فقدان الوعي؛
- أول ما تحتاج إليه في الصباح للإفاقة هو تناول مشروب؛
- مضاعفة كمية المشروبات سرًّا أو التسلل لأخذها؛
- الشعور بالذنب بعد الشرب
إذا تعرفت على أي من العلامات المذكورة عاليه، ينبغي عليك التفكير في الحصول على المشورة. انقر هنا لمعرفة جهات المساعدة.
إذا كنت تفرط في الشرب أو تعتقد أنك ربما تكون معتمدًا على الكحول، قد يكون من الخطورة بمكان عمل تغييرات جذرية في نمط شربك دون دعم طبي.
هل أنت قلق على شخص آخر؟
هل أنت قلق بشأن عادات الشرب عند شخص قريب إليك؟
- هل شربه للكحول ورد فعلك يجعلان الجو في منزلك مليئًا بالتوتر والقلق؟
- هل تخشى الإساءة اللفظية أو الجسدية عندما يشرب؟
- هل تحاول التحكم في معدل شربه؟
- هل تتحمل المسؤولية عن نتائج شربه، على سبيل المثال دفع الفواتير، أو العمل وقتًا إضافيًا لتعويض المال الذي ينفقه على الشرب، أو تقديم الأعذار عن سلوكه؟
تحتاج لمعرفة:
- أنه لا يمكنك التحكم في نمط الشرب عند شخص آخر؛
- أنك لست السبب وراء شرب الشخص الآخر للكحول؛
- أنك لست مسؤولاً عن شرب الشخص الآخر للكحول؛
- أنه لا يمكنك علاج مشكلة الشرب عند شخص آخر
لكن ... يمكنك الحصول على المساعدة والدعم بنفسك في هذا الوقت العصيب. اعرف أنواع المساعدة المتوافرة
Share this:
نحن هنا للمساعدة.
الخدمات
